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■ローズマリー
疲れた体に回復を助け、記憶力や集中力を高めます。
古代ギリシャ、ローマ時代から若さを保つ薬草として利用させてきました。
この名がラテン語の 海のしずく という言葉に由来するように、波しぶきのような色と形の花を咲かせるのです。
ローズマリーティーは、血行を促し代謝を活発にし、心身の活力を高めるのに効果的です。過労気味のときや病後に飲めば、体の回復を早めます。
また、脳の働きを活性化して、記憶力や集中力を高める作用もあるといわれています。
試験勉強や会議の前に飲むことをおすすめします。
さらに、殺菌、消化作用にもすぐれ、風邪や頭痛、消化不良の緩和に
も有効です。
☆役立つハーブ ↓ ↓ ↓
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