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インフレンザのような感染症や花粉症などアレルギーに有効です。北アメリカの先住民が虫刺されの傷の手当てに用いていたエキナセアは、インディアンのハーブと呼ばれていて古くから親しまれてきました。
これで入れるティーは、免疫を活性化させる作用があるため、花粉症対策に、シーズン前から飲み続けると効果があるといわれています。
また、抗ウイルス作用もあり、風邪やインフレンザといったあらゆる感染症に対しても働きかけます。
熱が出たときや、ウイルス性の風邪のひきはじめに飲むこともおすすめです。免疫力が低下し、感染症を繰り返す人にもおすすめです。
抗菌作用もありますので、下痢の症状や膀胱炎の緩和に有効です。
さわやかな酸味がむくみを取り、体の疲労や目の疲れをいやします。常夏の島に生息し、朝咲いて夜しぼむ赤い花が象徴的です。
ティーに使うのは、観賞用のものではなく、同属のローゼルと呼ばれる食用品種を乾燥させたものです。
色の濃い中国産や酸味が強いスーダン産などがあるのです。ハイビスカスティーは、利尿作用にすぐれ、むくみが気になる人にはおすすめなのです。
お酒を飲み過ぎた翌朝、２日酔いを改善することにも期待できます。
また、クエン酸を豊富に含みますので、疲労回復効果も期待でき、天然のスポーツドリンクとしてもおすすめです。リビーのような赤の色素成分は、眼精疲労をやわらげる働きもます。
肌あれやシミ予防を防ぎ、風邪の予防や目の疲れを緩和します。
ローズヒップは、ワイルドドックローズがらとれる実です。ビタミンA・Ｂ・Ｃ・Ｄ・E・Ｋなどを多く含むためビタミンの爆弾とも呼ばれています。
とくにビタミンＣは、レモンの約１０倍含まれるといわれているのです。疲れたときになるとき、たばこ、アルコールを好む人は、ローズヒップティーはおすすめです。
メラニン色素の生成を防いで、シミを予防する効果も期待できるのです。
さらに、毛細血管を丈夫にして、コラーゲンの生成にも関係するので、肌の弾力を保つように働きます。
風邪や貧血の予防、目の疲れを緩和したいときにも役立つティーなのです。
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